RSS

Trí tuệ cảm xúc (updated 26-08-10)

04 Th9

  Vài năm gần đây chúng ta đã quen và nghe nhiều khái niệm Trí tuệ cảm
xúc, Cách đây 1 năm vì tò mò mà cũng đi tham dự buổi giảng Trí tuệ cảm
xúc của Tâm Việt. Hồi đó nó được tổ chức vào mỗi tối chủ nhật ở Tâm
Việt Đội cấn. Trong buổi giảng thì bác Việt có kỳ vọng là cuối năm 2009
sẽ tổ chức một buổi thật hoành tráng ở Sân vận động, không biết họ đã
thực hiện được chưa.

        Tham dự buổi giảng cũng phải công
nhận là nó đánh vào cảm xúc khiến cho người nghe bị cuốn hút theo bài
giảng không giống như là người ta đào tạo kiến thức hay kỹ năng bình
thường. Buổi giảng sẽ thành công hơn nếu như họ phân loại đối tượng học
viên hợp lý hơn, có lẽ buổi đó phù hợp với đối tượng học sinh và sinh
viên những người chưa từng trài nghiệm nhiều cuộc sống như những người
đã đi làm lâu. Buổi giảng có một đoạn cuối khá sến (ai đi sẽ biết).

      
1 năm trôi qua, ngẫm lại bài giảng của Tâm Việt, thấy nhiều cái đúng và
cũng nhiều cái không đúng. Trí tuệ cảm xúc được xây dựng dựa trên lý
thuyết là tồn tại trong chúng ta hai trí tuệ, Trí tuệ cảm xúc và Lý
trí, nhưng chính trí tuệ cảm xúc mới đóng vai trò quan trọng dẫn dắt
các hành vi của chúng ta. Con người sở dĩ tồn tại được tới ngày nay
cũng là vì nhờ có cảm xúc dẫn đường. Các cảm xúc cơ bản của con người
có nhiều như sự tức giận, sự buồn rầu, sự sợ hãi, sự căng thẳng, phản
xạ bảo vệ nòi giống…ví dụ như đối với phản xạ bảo vệ nòi giống:

        
Nếu như ai đã làm cha, làm mẹ thì đều có một cảm nhận chung là sẵn sàng
hy sinh vì con cái. Trong những trường hợp sống chết, cha mẹ có thể cứu
con của họ và mình sẵn sàng chết. Nếu như phân tích dựa trên lý trí thì
điều đó không logic nhưng vì con người bị điều khiển bởi xúc cảm bảo vệ
nòi giống vì vậy mà đó trở nên hết sức hợp lý.

        Chính xúc
cảm này đã giúp con người tồn tại giữ được dòng giống của mình qua hàng
ngàn năm trước rất nhiều mối đe dọa của thiên nhiên, bệnh tật. Và giờ
nó vẫn đang còn trong mỗi chúng ta.

      Các xúc cảm khác cho
dù tích cực hay tiêu cực đều có vai trò nhất định và được hình thành
qua hàng vạn thế hệ chỉ nhằm một mục tiêu giúp con người tồn tại. Ngày
nay nhờ có sự phát triển của khoa học, y tế con người có ít mối hiểm
nguy tới tính mạng hơn nhưng điều đó mới chỉ diễn ra ở vài trăm thế hệ,
thời gian đó không thể làm mất đi các thói quen về xúc cảm đã hình
thành qua hàng vạn đời người.

      Một số xúc cảm hồi xưa có
ích giúp con người tồn tại thì ngày nay lại là mặt trái đặc biệt là các
xúc cảm tiêu cực. Ngày xưa, sự giận dữ giúp cho nhịp tim tăng lên, toàn
bộ cơ thể ở trong trạng thái hoạt động cao để giúp cho việc đánh thắng
kẻ thù; ngày nay sự giận dữ chỉ phản tác dụng. Những vụ giết người lãng
nhách đều do sự tức giận điều khiển hành vi, che phủ lý trí của con
người gây ra.

     Ngày nay thuật ngữ Trí tuệ cảm xúc là để ám
chỉ việc sử dụng cảm xúc vào trong cuộc sống và công việc; mỗi người sẽ
có mức độ kiểm soát cảm xúc khác nhau do vậy EQ khác nhau. IQ sinh ra
mỗi người mỗi mức, luyện tập không làm tăng bao nhiêu nhưng EQ thì có
thể luyện tập được. Với khả năng làm chủ bản thân vận dụng các cảm xúc
trong mỗi tính huống sẽ giúp con người thành công rất nhiều vì cảm xúc
có vai trò dẫn dắt hành vi.

      Trong chiến tranh chống Mỹ, chống pháp sở dĩ ta yếu mà thắng mạnh là
nhờ mỗi người dân giữ trong mình một cảm xúc tích cực tin vào ngày mai
chiến thắng từ đó biến đổi thành hành vi sẵn sàng hy sinh bản thân,
vượt qua mọi đòn khảo tra tấn. Thời đó chính bác Hồ đã truyền cảm hứng
cho cả dân tộc, một con người mà có thể mang lại cảm xúc tích cực cho
cả một đất nước thì quả là vĩ đại.
  
   Ngày nay, Trung quốc sở dĩ
vượt qua nhật để thành cường quốc thứ hai chỉ trong thời gian ngắn là
cả dân tộc được truyền một ngọn lửa tự hào dân tộc. Vài năm gần đây
tính tự hào dân tộc của họ thể hiện trong hàng lọat bộ phim võ thuật,
nơi mà những võ sĩ trung quốc đánh thắng các đấu sĩ phương tây ngay cả
trong những trường hợp tưởng như không thể. Cả dân tộc trung quốc được
truyền cảm hứng là họ là số 1 họ phải đứng đầu. Điều này cũng giống như
là Nhật bản từ sau thế chiến thứ hai chỉ trong vòng 20 năm đã vươn lên
thứ hai thế giới vậy.
      
     
Việc gia tăng năng lực điều khiển cảm xúc sẽ giúp bạn thành công hơn.
Khi chúng ta phấn chấn, khát khao, nhiệt huyết ta sẽ làm việc hiệu quả
hơn từ đó thành công hơn. Khi chúng ta bị cảm xúc tiêu cực chi phối
thường xuyên như buồn chán, thất vọng, mất niềm tin, bức xúc, căm ghét
thì ta sẽ làm việc sẽ không hiệu quả và từ đó ta cũng không thể thành
công được. Khi ta đã có khả năng điều khiển cảm xúc của bản thân thì
hướng tới nhận biết và kiểm soát cảm xúc của người khác, một bậc rất
cao của Trí tuệ cảm xúc.
     
         Khi chúng ta ở một trạng
thái cảm xúc chúng ta có xu hướng tìm những người có cùng cảm xúc đó.
Ví dụ khi đang buồn chán về một vấn đề gì đó chúng ta có xu hướng tìm
những người cũng buồn chán để than thở mà buồn chán gặp buồn chán thì
nhân đôi. Do vậy khi buồn chán tốt nhất tìm người vui vẻ mà nói chuyện
cho bớt buồn; và xu hướng chung là nên chọn những người luôn ở trạng
thái xúc cảm tích cực để làm bạn.
     
      Trong 3 yếu tố
Thái độ, Kiến thức, Kỹ năng ngày nay Thái độ được ưu tiên hàng đầu
trong công tác tuyển dụng. Một người có kiến thức và kỹ năng tốt chưa
chắc đã mang lại hiệu quả công việc nhưng một người có thái độ tốt thì
kiểu gì cũng sẽ thành công. Thái độ chính là động lực thôi thúc từ bên
trong, sự nhiệt huyết, sự tập trung, tính trung thực….Nhưng Thái độ
lại chỉ là một tập con của Trí tuệ cảm xúc. Có lẽ giờ đây thay vì dùng
thuật ngữ Nâng cao nhận thức thì nên dùng thuật ngữ Nâng cao Trí tuệ
cảm xúc/
    

Advertisements
 

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s